Z serii „jak można miło i przyjemnie spędzić czas w bibliotece”?

Nasi seniorzy już wiedzą co jeść, jak jeść i na co zwracać uwagę podczas zakupów, żeby zachować młodość, zdrowie i mieć dużo energii. 13 lipca w bibliotece w Uciechowie odbyło się spotkanie pod hasłem „Przez żołądek do serca”. Poprowadziła je Ilona Juraszek – mgr z dziedziny żywienia człowieka i dietetyki. Pani Ilona podzieliła się z seniorami swoją wiedzą, odpowiedziała na nurtujące ich pytania oraz zaprezentowała kilka ciekawych przepisów. Wszyscy z zaciekawieniem wysłuchali porad i wskazówek jak bez zbędnego nakładu finansowego zmienić swoje nawyki żywieniowe.

O.H.